105 kg

Tu jeszcze na spokojnie obejrzeć Janka. Open Men, 93-105 kg - World Equipped Bench Press Championships 2018 https://www.youtube.com/watch?v=sqjpriffnYo

Open Men, 105 kg - European Equipped Powerlifting Championships 2018 https://www.youtube.com/watch?v=WlBCZ9dc4mQ

test coupera, mam kolano rozwalone i przez ostatnie dwa lata wpgóle nie biegałem a teraz z wagą 105 kg cięzko jest (zwłaszcza ze mało czasu), jestem na mostku z winka 15 mg ed myslicie że to coś ponoże czy raczej przeszkodzi?

No i co mineły 2 tyg. W łapie żadnych przyrostów nie widać (może minimalne ),siła no hmm myślałem ,że to zły wynik o 20kg na klatce ze 85kg na 105 kg ,w wieku 17 lat ,to dobrze? No i troche wytrzymałość , w sumie ok ale spodziewałem się czegoś innego :P

Relacja relacja:D Ja bralem udzial w tych zawodach:D xD ja i moj partner zajelismy pierwsze miejsce... ale tez beda zdjecia:D udowodnie:D A teraz focie z zegara:D Na tej foci moj partner wielokrotny zwyciezca lokalnych zawodow strong man,niegdys startowal w pucharze polski strong man w kat do 105 kg.Tam tez odnosil sukcesy:D

Jest taki koles u mnie w okolicy, ktory wlasnie zajadal zarcie dla swin. Urosl po tym calkiem dobrze, okolo 105 kg wazyl. Fakt, ze wbijal i tot ez mialo wplyw, ale mimo wszystko wyniki mial dobre. Pozniej schodl bardzo, bo mial jakies problemy z ukladem trawiennym, Krzyly opowiesci, ze to po tym swinskim zarciu, ale czy to prawda to nie wiem.

W kategorii 105 kg wśród juniorów walczy Lange Marcin.

Junior Men, 105 kg - European Classic Open, Jr & S-Jr Powerlifting Championships 2018 https://www.youtube.com/watch?v=nbhCCXL8lU0

Kat do 105 kg

ćwicze koło 2 latek mam 16 lat , wyciskam 105 kg, i mam 36 w bicu( bedzie więcej)

Jak sie nie mysle Pawel ma 24 lata a jego waga oscylowala w granicahc 105 kg...

posmarowaBm tantum , zawinelem bandazem elastycznym + skarpeta i mam ciagle but nalozony z mienka podeszol , chodzic dam rady ale kuleje waze 105 kg wzrost 190cm probowalem na palcach lecz troche boli . Zdjemuje but i rekoma ruszam gora dul nie boli ale czuje opur na boki tez dam rade ale narazie maly zasieg jest. Mam takie pyt lepiej wziac w gips [...]

[...] Masz 3mać się procentów a nie swoje własne wymyślać. 3maj się planu. Każdy cykl siłowy zaczyna się od umiarkowanych ciężarów i wzrasta wraz z upływem czasu. I tak bez zaniżenia maksa do 100-105 kg raczej nie ukonczysz tego planu. Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2013-10-01 12:45:46 Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2013-10-01 12:46:14

jak pierwszy raz próbowałem 105 kg na płaskiej przygniotło mnie i jak położyłem sobie na klacie ciężar pękł mi mostek miesiąc mnie bolał ale za dwa miesiące znowu próbowałem i wziołem

[...] mięśni ale co to to konkretnie oznacza? Wiadomo, że zależy mi na masie głównie i na tym żeby być zadowolonym ze swoich gabarytów. Tak jak mówie dla mnie optimum to około 105 kg, powiedzmy 45 w łapce no i reszta obwodów proporcjonalnie do tego, nie chcem być żadnym pofesjonalnym kulturysta, ćwiczę po prostu dla siebie i lubię ten sport i wiem [...]

zalezy ile % fat bo jak sie spasł to nie az taka wielka sensacja znam paru takich swoja droga znam kolesia co ma 15 lat 105 kg ciska 160 wiec mnie juz nic nie zdziwi piszcie co chcecie pozdrawiam was

[...] wąsko 52x10, 59,5x9, 64,5x6, 69,5x4 4. Gilotyna skos 30x15, 40x10, 45x10, 50x10, 55x9, 30x15 Czas >1h Jak zawsze dobry trening jutro tzn dziś będą barki +MC. Była moc 105 kg mogło pójść spokojnie 2x ale nie mam asekuracji i nie zaryzykowałem a wiec siła zaczyna być lepsza niż w sierpniu bo jednak podejście było po ciężkich dipsach i po [...]

ja moge Ci 105 kg sprzedać ;D

Wiek 32 lata Wzrost 190 cm Waga 105 kg Staż- ze dwa lata regularnego machania ciężarami w warunkach domowych, od pół roku treningi w grupie cross fit Zdrowie- zespół skaczącego biodra i ogólnie drobne problemy z mobilnością stawu biodrowego (praca siedząca). Suplementacja- kreatyna, BCAA- tylko w dni treningowe Sporty - siatkówka i jazda rowerem [...]

W 105 kg najlepszy reprezentant Kwidzyna Grzegorz Grębski. 1. Grzegorz Grębski – Kwidzyn 2. Mateusz Biernat – Kościan 3. Marcin Dudkiewicz – Gdynia 4. Łukasz Świątek – Międzychód 5. Piotr Krajewski – Opole 6. Max Jan Persicke – Frankfurt 7. Mateusz Frąckowiak – Międzychód